Cryothérapie
Le froid au service de votre bien-être et de votre récupération.
Principes et objectifs de la cryothérapie
Le concept
La cryothérapie consiste à immerger l'ensemble du corps (à l'exception du visage) dans un environnement au froid intense. Ce choc thermique immédiat active les récepteurs cutanés et déclenche des mécanismes de défense naturels. Le corps réagit instantanément par une vasoconstriction (resserrement des vaisseaux sanguins) conjuguée à une hausse de la pression artérielle, ce qui permet d'enrichir immédiatement le sang en oxygène et en nutriments essentiels.
Les effets biologiques
● Boost hormonal et bien-être : La modification du débit sanguin stimule le système endocrinien, favorisant notamment la libération d'endorphines, les hormones du bonheur et du soulagement.
● Oxygénation profonde : Au fil des séances, on observe une augmentation du taux d'hémoglobine dans le sang.
● Effet antalgique immédiat : Lors du retour à la température ambiante, les vaisseaux se dilatent (vasodilatation) pour diffuser le sang enrichi. Cette exposition brève mais intense génère une puissante stimulation physique et psychique, tout en procurant la baisse des douleurs tant attendue.
Déroulement d'une séance et précautions
Comment se passe votre séance ?
1. Préparation : Après le contrôle de vos paramètres de santé, vous vous installez dans la Cryoness en sous-vêtements propre et sec.
2. Équipement de protection : Pour votre confort et votre sécurité, vous portez des gants et des chaussettes spécifiques tout au long du traitement. La machine est ensuite ajustée à votre taille pour garantir une efficacité optimale.
3. L'exposition au froid : Le soin débute par une diffusion d'azote permettant d'atteindre une température oscillant entre -120°C et -180°C. Bien que surprenant, ce froid SEC offre une expérience agréable et parfaitement confortable.
4. Durée : La séance dure au maximum 3 minutes, le temps idéal pour permettre à votre organisme de réagir efficacement.
⚠️ Contre-indications majeures
Avant de planifier une séance, assurez-vous de ne pas être concerné par les situations suivantes :
● Hypertension artérielle élevée et non contrôlée
● Antécédents cardiaques (Infarctus, Pacemaker, Angine de poitrine / Angor, troubles du rythme)
● Allergie sévère au froid ou Syndrome de Raynaud
● Thrombose veineuse profonde / Phlébite
● Anémie sévère
● Crise de goutte aiguë
● Grossesse
● Consommation d'alcool ou de substances psychoactives avant la séance
Domaine d'application et bienfaits
🏃 Performance & Récupération sportive
● Optimisation de la récupération post-effort (après l'entraînement ou la compétition).
● Prise en charge des traumatismes (oedèmes, contusions, micro-lésions).
● Réduction des douleurs musculaires, tendineuses et articulaires.
● Élimination de la fatigue physique et des courbatures.
● Accélération du processus naturel de cicatrisation.
🩺 Accompagnement médical et thérapeutique
● Soulagement des douleurs chroniques et pathologies rhumatismales (arthrose, fibromyalgie, sclérose en plaques, polyarthrite, spondylarthrite).
● Aide aux affections cutanées (psoriasis, eczéma).
● Amélioration de la qualité de vie : réduction du stress, de la fatigue, des migraines, des troubles du sommeil et des états dépressifs.
✨ Esthétique & Silhouette
● Affinage de la silhouette.
● Soin cutané anti-âge.
● Réduction de la cellulite adipeuse.
Tarifs
Pour vos séances, l'efficacité thérapeutique reste strictement identique quel que soit le mode de réservation choisi :
● En « plage horaire groupé » : Idéal pour bénéficier du meilleur tarif lorsque la machine est déjà à température.
● En « plage horaire unique » : Demande d'horaire spécifique hors plage horaire prévue initialement (surcoût de la mise à température de la Cryoness facturé)
Nos formules :
- Séance unique : 40€
- Abonnement de 5 séances : 185€ (au lieu de 200€)
- Abonnement de 10 séances : 350€ (au lieu de 400€)
- Séance unique hors horaire groupé : 50€
Formules et inscriptions
Comment participer aux activités
Offrez-vous un moment de détente
Après une séance de sport ou simplement pour prendre soin de vous, profitez de l’espace wellness de Rééduc & Vous.