Salle de sport moderne et encadrée
Un espace dédié à l’entraînement, à la remise en forme et à la performance.
La salle de sport de Rééduc & Vous, d’une superficie de 100 m², a été conçue pour répondre aux besoins de tous :
- sportifs confirmés
- personnes en rééducation
- personnes souhaitant reprendre une activité physique
Que votre objectif soit de vous dépasser, retrouver la forme ou compléter votre rééducation, notre salle offre un espace moderne, fonctionnel et accessible.
Une salle équipée pour tous les entraînements
Un équipement complet
La salle dispose d’équipements modernes permettant de travailler :
- le cardio
- la force
- l’endurance
- la mobilité
Vous y trouverez notamment :
• Tapis roulants
• Vélos spinning
• Elliptiques professionnels
• Rameurs
• Barres de renforcement
• Kettlebells
• Dumbbells
• Wall balls
Une large zone centrale a été volontairement laissée libre afin de permettre différents types d’entraînement :
- séances individuelles
- séances encadrées
- exercices fonctionnels
Des équipements connectés et innovants
Une expérience d’entraînement moderne
Plusieurs machines sont équipées de technologies intelligentes et d’outils connectés.
Ces équipements permettent notamment de :
• rester connecté à vos applications sportives
• suivre vos performances
• adapter votre entraînement selon vos objectifs
Les machines restent cependant simples et accessibles, afin que chacun puisse s’entraîner à son rythme.
Coaching et accompagnement sportif
Un accompagnement personnalisé
Nos coachs vous accueillent dans les meilleures conditions pour différents types de suivi :
• remise en forme
• renforcement musculaire
• préparation physique
• suivi sportif personnalisé
Vous avez la possibilité de choisir :
• un abonnement libre
• un abonnement avec coaching personnalisé
• une formule combinée avec la piscine et/ou l’espace wellness
Cryothérapie et récupération
Optimiser la récupération
Pour compléter votre entraînement ou favoriser la récupération, Rééduc & Vous propose également une cabine de cryothérapie dernière génération.
Accessible sur demande préalable, la cryothérapie permet notamment de :
• soulager les douleurs musculaires
• réduire l’inflammation
• améliorer la circulation sanguine
• favoriser la récupération sportive
Elle contribue également au bien-être général en aidant à :
- réduire le stress
- améliorer la qualité du sommeil
Un espace pour tous les niveaux
La salle de sport de Rééduc & Vous accueille :
- les sportifs souhaitant améliorer leurs performances
- les personnes en rééducation
- les débutants qui souhaitent reprendre une activité physique
Chaque personne peut progresser à son rythme, dans un environnement sécurisé et encadré.
Formules et inscriptions
Comment participer aux activités
Les cours collectifs sont proposés sous forme :
• d’abonnement trimestriel
• d’abonnement annuel
Des plages horaires en accès libre sont également proposées pour les personnes ayant des horaires variables.
Ces séances fonctionnent sur inscription à la carte.